女性清洗外阴要注意方法

2019-09-14 07:42:43 来源: 北京信息港

  女性清洗外阴要注意方法

  对于女人来说阴部卫生至关重要,因为这关系着女性健康的问题。女人都知道自己的“私处”需要清洗乾净,那么你知道清洗外阴的正确方法吗?

  正确的洁阴方法:

  女士"特殊地带"的清洁有它的特殊性,那么,日复一日的洁阴究竟该如何进行呢?

  其实,健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴,只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍,没有必要大动干戈。

  洁阴的原则应该是:维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。一般地说,需注意以下几点:

  1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂。

  3、平时不用护垫,以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤,致使局部湿热积聚,引起外阴炎症。

  4、例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾放在微波炉内加热1~2分钟,可起消毒灭菌作用。

  5、大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。所以,每天至少应洁阴两次,一次是晚上的常规清洗,一次是大便后。

  (实习:何丽丽)

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