秋天喝甚么茶好4款適合秋天喝的養生茶

2019-05-02 07:35:50 来源: 北京信息港

秋天喝什么茶好 秋季喝甚么茶

秋季喝什么茶好:

秋季喝什么茶好呢?一年四季中秋天的温度气候尤其受人喜欢,而秋天喝茶也应该选择适宜的养生茶,现在我们就一起了解一下秋天喝什么茶好吧。

1、萝卜茶的做法:

先将白萝卜 茶叶和盐都准备好,将白萝卜洗干净后切成片状放入锅里煮烂,再放入盐调味,然后将茶叶冲泡几分钟之后倒入萝卜汁,每天饮用2次即可。非常适宜秋天养生,可以清热化痰,还可以清肺消炎。

二、桔红茶的做法:

先将桔红和绿茶都准备好,然后再用开水冲泡一下,放入锅里隔水蒸20分钟,每天喝一剂就可以润肺消痰,理气止咳。

三、银耳莲子茶的做法:

先将银耳、干莲子放入水里浸泡软,然后清洗干净,干百合放入温水中浸泡软,银耳放入锅里,倒入清水,大火烧开后转成小火煮半小时,放入莲子、百合、红枣,小火渐渐熬煮20分钟,放入冰糖煮3分钟就可以直接饮用,具有养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳的功效。

四、百合冬花茶的做法:

先将百合、冬花放入沙锅里,倒入水浸泡半小时,然后大火煮开后转成小火煮2次,每次20分钟,再将2次煮的汁倒入一起,发那个如冰糖调味就可以润肺止咳,可以辅助治疗支气管炎、哮喘。

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